有些人由于先天性的下肢静脉壁比较薄弱、瓣膜没有发育好，或者直接没有，就会出现下肢静脉曲张。如果我们长时间的站立导致静脉里面的压力持续性的升高，也会出现下肢静脉曲张。
当患上下肢静脉曲张之后，患者的腿部会有疼痛、酸胀的感觉，还会觉得腿部没有力气。患肢的浅静脉还会出现隆起、变曲的症状，会影响到我们腿部的美观性。那么下肢静脉曲张是怎么回事呢。下面，就让我们一起来具体的了解一下它吧！
一、静脉壁薄弱和瓣膜发育不完全引起的
有些患者先天性的下肢静脉壁比较薄弱，瓣膜没有发育完全或者直接性的没有，就会导致下肢静脉曲张。由于这种先天性的情况，会导致静脉里面的血压升高，静脉壁薄弱就会导致患者的静脉管腔扩张，这时候静脉瓣膜就不可以紧密的闭合了，就会诱发下肢静脉曲张。有些患者的静脉瓣膜发育不良或者缺失，就会造成患者们的腿部血液无法正常的回流，有时候还会有倒流的情况，这样患者血液里面的静脉压力就会变高，从而就形成了下肢静脉曲张。
二、静脉里面压力持续升高引起的
当我们站着的时间太长，或者经过了剧烈的运动，就会导致我们静脉里面的压力一直不断的升高，就会造成下肢静脉曲张这种病症。由于地球的引起作用，我们人体的静脉血是有一定的重力作用的，对我们的瓣膜也会形成一定的压力。如果患者的静脉里面压力突然持续性的升高不降，就会损伤到患者的静脉壁和瓣膜，导致瓣膜出现松弛、无法完全闭合的现象，长时间之后就会导致患者出现下肢静脉曲张。
以下是一些常见的静脉曲张康复训练方法：
1. 走路：进行适度的步行锻炼，有助于促进血液循环和肌肉收缩，减轻下肢静脉曲张的症状。
2. 自我按摩：用指尖轻轻按摩下肢，按摩方向从下往上，促进血液回流，减轻静脉曲张的不适感。
3. 腿部抬高：在坐位或躺卧时，将腿部抬高，以帮助血液回流。可以使用枕头或垫子垫高腿部，每天坚持15-30分钟。
4. 弹力袜：穿戴医生推荐的弹力袜，提供足够的支持，减轻静脉压力，促进血液循环。
5. 足踝运动：坐位时进行足踝的运动，如踮脚尖、屈脚蹬脚，可以促进下肢血液循环。
6. 均衡饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含纤维、维生素和矿物质的食物，有助于维持血管健康。
7. 避免长时间站立或久坐：长时间站立或久坐会增加下肢静脉曲张的风险，尽量避免并定期进行站立或久坐后腿部活动。
兰州市脉通血管病研究所（兰州军科医疗）成立于2011年经行政部门批准成立的专注于静脉曲张、微创血管病的科研与诊疗，是一所以治疗血管外科疾病为特色的专科诊疗机构。医院技术力量雄厚、特色专科突出，血管外科为医院重点临床专科，通过微创非手术治疗静脉曲张、脉管炎、老烂腿、静脉血栓、血管炎、动脉硬化、血管瘤等血管性疾病目前为省内具有学科优势突出、专家力量雄厚、诊疗技术先进等特点。兰州市脉通血管病研究所（兰州军科医疗）血管疾病诊疗的特色诊疗优势，逐渐发展成以兰州为中心，辐射西北五省的专科医疗格局，进一步推动了建设国家区域化医疗中心的确定、落地，为西北地区血管性疾病、静脉曲张、脉管炎等疾病患者的康复起到了重要作用。
坚持立院为公，服务为民。兰州市脉通血管病研究所（兰州军科医疗）“始终坚持人民医院为人民的服务宗旨，始终坚持公益性第一的服务职能，始终坚持以人为本的服务理念”为发展的方向。“十四五”时期，医院把握发展机遇，推动落实国家关于《健康中国2030规划纲要》、《医院高质量发展促进行动（2021-2025年）》实施方案要求，医院推动临床重点专科建设：微创血管外科建设、亚专科静脉曲张科建设的二大临床重点临床专科发展格局。不断探索建设区域性医疗中心的发展方针建设添砖加瓦，稳步推进高水平、专科型、专业型医院建设，为“健康甘肃”、“健康中国”建设贡献脉通力量，让优质医疗资源离老百姓更近！
医院院址：兰州市七里河区西津西路2号（兰州中心向东50米）
咨询电话：0931-2668188
