张家口京城胃肠医院好不好？以医德诠医路以学术创追求

胃，是我们人体消化食物摄取营养的重要器官，但是由于如今生活节奏的加快，许多人没有养成良好的生活习惯从而导致了许多胃部疾病的发生，胃炎就是其中之一，这病说大也不算大，说小也不小，病情发作起来却也很是难受的，常见症状是上腹疼痛，那么该如何预防胃炎呢？
轻压力
不能过度劳累。无论是从事体力劳动还是脑力劳动，都不能过度劳累，否则就会引起消化器官供血不足，胃粘膜分泌失调，从而导致种种胃病发生。
要忌口
饮食切忌不均衡。饮食不均对胃有很大的伤害，饥饿时胃中空空，胃粘膜分泌的胃酸和胃蛋白酶很容易伤害胃壁，导致急、慢性胃炎或溃疡发生。暴饮暴食会使胃壁过度扩张，食物在胃中停留时间过长，这也容易造成急、慢性胃炎或溃疡，甚至发生急性胃扩张、胃穿孔。
切记不可酗酒无度
酒精会使胃粘膜发生充血水肿、甚至糜烂出血而形成溃疡。长期饮酒还损害肝脏，会引起酒精性肝硬化，胰腺炎的发生也与酗酒有关，这些损害反过来又会加重对胃的伤害。

严禁吸烟
成瘾吸烟会引起胃粘膜血管收缩，使胃粘膜中的前列腺素合成减少，前列腺素是一种胃粘膜保护因子，它的减少会使胃粘膜受到伤害。吸烟又会刺激胃酸和胃蛋白酶的分泌，所以嗜烟成癖是引起各种胃病的重要诱因。
睡前尽量别进食睡前进食不仅影响睡眠，而且会刺激胃酸分泌，容易诱发溃疡。
讲卫生
幽门螺杆菌感染是导致胃炎、溃疡和胃癌发病的元凶之一，它可以通过餐具、牙具、接吻等相互传染。因此，讲究卫生，不用他人餐具、牙具，可以预防幽门螺杆菌感染，从而可以预防各种胃病。
遵医嘱
禁止滥用药物。不少药物久服都会损伤胃粘膜，导致糜烂性胃炎和出血性胃炎以及胃溃疡发生。
张家口京城胃肠医院医师温馨提示：近年来胃肠病的发病率呈逐年上升趋势，许多人对胃肠病的认识不足，觉得不是大病，从而导致发展严重。延误了治疗时机，引起其它病发症，因此治疗胃肠病一定要到正规医院进行检查治疗，科学对症治疗才是关键。
医院名称：张家口京城胃肠医院
医院地址：张家口桥西区沙岗东街55号
路线：公交站二中站： 5路、6路、10路、102路、K3路   西坝岗二中斜对面