兰州治疗静脉曲张专科医院？兰州市脉通血管病研究所健康全实现，实惠看得见

静脉曲张是血管病常见问题，长时间站立、久坐等习惯会加重症状。想要避免或治疗静脉曲张，除了良好的生活习惯，运动也非常关键。下面介绍两种适合治疗静脉曲张的运动方式。
低冲击运动：适合久坐族
低冲击运动是指对关节冲击小的运动，例如快步走、游泳、瑜伽等。这些运动可以促进血液循环，改善静脉曲张症状。其中，快步走是适合白领的运动，穿上运动鞋，缩小步幅，保持节奏，办公室里随时可以进行。
力量型训练：适合站立族
力量型训练是通过器械或举重等方式，锻炼肌肉力量的运动。这种运动可以帮助肌肉更好地支撑静脉，减少静脉曲张症状。不过要注意适量，不要过度用力。同时，训练时注意呼吸和姿势，以免受伤。
除了运动，也有一些小技巧可以预防和治疗静脉曲张，例如穿宽松的裤子和鞋子、避免过紧的衣物、不要久坐或久站、多活动身体等。
静脉曲张是一种常见的疾病，但是适当的运动和生活习惯可以减轻症状，提高生活质量。希望大家注意身体，预防和治疗静脉曲张。 兰州市脉通血管病研究所（兰州军科医疗）成立于2011年经行政部门批准成立的专注于静脉曲张、微创血管病的科研与诊疗，是一所以治疗血管外科疾病为特色的专科诊疗机构。医院技术力量雄厚、特色专科突出，血管外科为医院重点临床专科，通过微创非手术治疗静脉曲张、脉管炎、老烂腿、静脉血栓、血管炎、动脉硬化、血管瘤等血管性疾病目前为省内具有学科优势突出、专家力量雄厚、诊疗技术先进等特点。兰州市脉通血管病研究所（兰州军科医疗）血管疾病诊疗的特色诊疗优势，逐渐发展成以兰州为中心，辐射西北五省的专科医疗格局，进一步推动了建设国家区域化医疗中心的确定、落地，为西北地区血管性疾病、静脉曲张、脉管炎等疾病患者的康复起到了重要作用。
坚持立院为公，服务为民。兰州市脉通血管病研究所（兰州军科医疗）“始终坚持人民医院为人民的服务宗旨，始终坚持公益性第一的服务职能，始终坚持以人为本的服务理念”为发展的方向。“十四五”时期，医院把握发展机遇，推动落实国家关于《健康中国2030规划纲要》、《医院高质量发展促进行动（2021-2025年）》实施方案要求，医院推动临床重点专科建设：微创血管外科建设、亚专科静脉曲张科建设的二大临床重点临床专科发展格局。不断探索建设区域性医疗中心的发展方针建设添砖加瓦，稳步推进高水平、专科型、专业型医院建设，为“健康甘肃”、“健康中国”建设贡献脉通力量，让优质医疗资源离老百姓更近！
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