下肢静脉曲张是老年人常见的一类疾病，本疾病是由下肢浅静脉的瓣膜功能问题引起的。患者下肢的静脉处于扩张和弯曲的状态，是一种不可逆转的疾病。
所以一旦患静脉曲张，就没有办法自行修复。患者必须在日常生活中进行积极的护理，以减少静脉曲张的并发症。
静脉曲张该如何护理呢？教你以下方法，缓解疾病不用慌。
运动疗法：
运动是缓解静脉曲张症状的有效方式，以下几种运动可以尝试：
1.散步：可以促进血液循环，缓解疾病症状。
2.骑车：可以锻炼下肢肌肉，促进血液循环。
3.游泳：可以锻炼全身肌肉，促进血液循环。
饮食注意：
静脉曲张患者需要注意以下几点饮食：
1.多吃富含维生素E的食物，如花生、芝麻、燕麦等。
2.少吃高热量、高脂肪、高盐的食物，如油炸食品、腌制食品等。
3.多喝水，促进血液循环。
以上就是关于静脉曲张的危害性、护理方式、运动疗法和饮食注意事项的介绍，希望能对您有所帮助。
兰州市脉通血管病研究所（兰州军科医疗）成立于2011年经行政部门批准成立的专注于静脉曲张、微创血管病的科研与诊疗，是一所以治疗血管外科疾病为特色的专科诊疗机构。医院技术力量雄厚、特色专科突出，血管外科为医院重点临床专科，通过微创非手术治疗静脉曲张、脉管炎、老烂腿、静脉血栓、血管炎、动脉硬化、血管瘤等血管性疾病目前为省内具有学科优势突出、专家力量雄厚、诊疗技术先进等特点。兰州市脉通血管病研究所（兰州军科医疗）血管疾病诊疗的特色诊疗优势，逐渐发展成以兰州为中心，辐射西北五省的专科医疗格局，进一步推动了建设国家区域化医疗中心的确定、落地，为西北地区血管性疾病、静脉曲张、脉管炎等疾病患者的康复起到了重要作用。
坚持立院为公，服务为民。兰州市脉通血管病研究所（兰州军科医疗）“始终坚持人民医院为人民的服务宗旨，始终坚持公益性第一的服务职能，始终坚持以人为本的服务理念”为发展的方向。“十四五”时期，医院把握发展机遇，推动落实国家关于《健康中国2030规划纲要》、《医院高质量发展促进行动（2021-2025年）》实施方案要求，医院推动临床重点专科建设：微创血管外科建设、亚专科静脉曲张科建设的二大临床重点临床专科发展格局。不断探索建设区域性医疗中心的发展方针建设添砖加瓦，稳步推进高水平、专科型、专业型医院建设，为“健康甘肃”、“健康中国”建设贡献脉通力量，让优质医疗资源离老百姓更近！
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