漳州九龙医院评价？彻查医院隐患？强力保障

阳痿患者需要注意的生活细节

一、饮食养生：饮食以软食为主，适时地进食滋养性食品，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。另外，阳痿病人不要酗酒，禁食肥腻、过甜、过咸的食品。

二、消除心理因素：要对性常识有充分的知道，充分熟悉精神因素对性功能、阳痿患病程度的影响。

三、节制性生活：长期性生活过量，沉醉于频繁导致精神疲乏是导致阳痿的重要因素，当属禁忌之列。

男性阳痿的防治方法

1、心理治疗

很多男性得阳痿是由于没能正确了解自己的性生理反应，如果能了解性生活生理反应的全过程，消除错误认识，可以增加恢复的信心。

2、在心理治疗的基础上有规律的运动

男性朋友如果能常见一些有氧运动，可帮助血液流动。运动也被证明，能改善人整体的心理健康。

3、体育锻炼

得了阳痿的患者应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系心理健康统的功能失衡。