漳州九龙医院口碑好吗？名医专家亲诊护佑生殖疾病健康

控制性交，禁止手淫：过度的性生活和频繁的手淫会导致男性精神疲劳，是男性阳痿的重要原因。医生证明，夫妻应及时分居，并停止性生活一段时间，这样可以避免性生活受到刺激。可以让中枢神经系统有一段休息放松的时间，可以有效预防男性阳痿。

注意饮食调理：男性在生活中应适当食用一些能养肾的食物，如牡蛎、牛羊肉、甲鱼等食物，这些食物会滋养男性性功能，动物肝脏有利于提高精子活力。

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